バストアップ 食べ物

バストアップ効果がある食べ物というと

『大豆イソフラボンが含まれた食べ物』

が一番有名かもしれないですね。


その名の通り、大豆製品に多く含まれていますので
豆腐、納豆、豆乳などを
積極的に食べていくことで、
バストアップを狙うことも出来るそうです。


この大豆イソフラボンは
女性ホルモンと性質がよく似ているため
胸にある乳腺の発達を促す効果があるのだそうです。

乳腺が発達すると
その周りに脂肪が増えていきますので
サイズアップを狙えるのだそうですよ。


また、ホルモンの分泌を促す「プラセンタ」も
バストアップ効果があると言われています。

副作用もほとんどないと言われていますし、
豊富な栄養成分が含まれていて
美肌効果もあるそうなので試してみてはどうでしょうか。


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